зубы

От чего образуется зубной камень на зубах

Отвердевание мягкого налета опасно тем, что приводит к недугам десен. А чтобы такой довольно распространенной проблемы избежать, надо систематически и качественно чистить зубы. Как утверждают гигиенисты, именно несоблюдение этого правила является базовой причиной формирования камня на органах жевания. Еще один фактор, способствующий его появлению, — применение мягкой щетки. Она просто не способна качественно и полностью устранять остатки пищи с эмали. Они накапливаются и отвердевают, если такой щеткой пользоваться регулярно.

Как убрать зубной камень в домашних условиях

Основная рекомендация гигиенистов — не пытаться самостоятельно отковыривать зубной камень от эмали иголками. Это чревато и травмированием десен, и сломом иглы.

В домашних условиях самым оптимальным вариантом является профилактика образования зубного камня. Помогают в этом систематическое соблюдение гигиены и здоровое питание, в частности, привычка ежедневно употреблять твердую пищу — морковь, яблоки, груши. Они в составе имеют органические кислоты, растворяющие мягкий налет, а также сами по себе являются природной альтернативой щеткам.

Как выбрать зубную щетку для ребенка

На каждом детском изделии указывается возраст, для которого оно предназначается. Деткам с двух лет идеальным вариантом станут щеточки с ионами серебра в щетине. Это вещество оказывает хорошее антибактериальное действие. Трехлетним малышам можно покупать щеточки с музыкальными таймерами. Они помогают заинтересовать чисткой и не превысить оптимальное время процедуры.

Сегодня на рынке такой детской продукции доверие завоевали фирмы Colgate и Oral-B, Jordan и Splat, Lacalut и Pigeon.

Как выбрать электрическую зубную щетку

Ее размер должен быть небольшим. Вращающуюся головку лучше выбирать чашеобразной или округлой формы. Ее средний размер — 18-35 мм для взрослого, для детей до 12 лет — 25 мм. Качественные изделия содержат комплект насадок, в которые входят массажные, насадки-зубочистки. В них соединение ручки с головкой часто бывает гибким, что весьма удобно в процессе чистки. Что касается щетинок, то они в надежных изделиях на кончиках окрашены безопасным пищевым красителем. Его обесцвечивание — сигнал о том, что пришла пора поменять головку. Обычно такие замены осуществляют ежеквартально.

Как часто надо менять зубную щетку

Обновлять ее надо ежеквартально. Это классическая рекомендация стоматологов-гигиенистов. Она основывается на том, что щетинки при систематической эксплуатации стираются и обламываются. А это уже не может обеспечить качественное очищение зубного ряда и языка. Вторая причина, по которой рекомендуется менять щетку систематически, — накопление микроорганизмов. Они перекочевывают на щетинки из ротовой полости, размножаются, и щетка вместо очистительного инструмента становится средством дополнительного инфицирования.

Когда можно чистить зубы после удаления зуба

В день удаления зуба о полноценной чистке не может быть речи. Ведь на десне остается свежая ранка, даже легкое прикосновение к которой может нарушить образованный тромб и спровоцировать кровотечение, занесение инфекции. В этот день не стоит пользоваться зубной нитью, зубочистками, ополаскивателями. На следующий чистить зубы можно только на противоположной к зоне хирургического вмешательства стороне челюсти. Делать это надо, не спеша, осторожно. Рот можно полоскать с помощью раствора обычной соли.

Какой пастой лучше чистить зубы

При выборе такого гигиенического средства надо руководствоваться состоянием своего зубного ряда. Пасты с противокариозным эффектом в составе имеют ионы кальция и фтора; предназначенные для чувствительных зубов — калий и хлорид стронция; противовоспалительные — экстракты шалфея, мяты, триклозан. Какое бы средство вы ни выбрали, не забывайте, что правильная чистка длится не менее 3 минут.

Общие требования к любой зубной пасте — приятный вкус и освежающие свойства, отсутствие в ней сахара и кремообразная текстура, не быстрое высыхание и достижение цели, обозначенной на упаковке.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Большинство гигиенистов уверены, что двухразовой чистки зубного ряда будет вполне достаточно. Особое внимание надо уделять вечерним процедурам, стараясь тщательно обрабатывать внутренние, жевательные и внешние поверхности зубов. А вот днем, после приема пищи, можно использовать ополаскиватели. Когда есть возможность провести классическую чистку, не стоит ее упускать. Что касается жевания резинок после дневного приема пищи с целью очищения зубного ряда, то вряд ли вы ее достигнете. Очистительный эффект жвачек сомнительный.

Как выбрать хорошую зубную щетку

В сегодняшнем разнообразии инструментов гигиены можно растеряться. Обычные щетки называют мануальными, и основной ориентир в их выборе — жесткость. Этот параметр щетины всегда указывается на изделии. Сделайте выбор в пользу щетки средней жесткости, если зубы у вас здоровые. Мягкие нужны детям, пожилым людям, болеющим недугами ротовой полости. Стоматологи не одобряют резиновые вставки в щетине, негативно относятся и к щеткам из натурального материала.

Как научить ребенка правильно чистить зубы

Психологи и педагоги говорят, что личный пример — самый лучший метод приучения малыша к гигиеническим навыкам. Наблюдая, как чистят зубной ряд папа и мама, ребенок в любом случае захочет делать так же, подражать им. А чтобы приучение переросло в стойкий навык и жизненно важную привычку, надо уже в годовалом возрасте чистить молочные зубчики девочки или мальчика. Сегодня в продаже есть большой ассортимент комфортных силиконовых щеточек, безопасных паст, которые дитя может и проглатывать. Но в привычку это войти не должно.

Страницы