гигиена

Как научить ребенка правильно чистить зубы

Психологи и педагоги говорят, что личный пример — самый лучший метод приучения малыша к гигиеническим навыкам. Наблюдая, как чистят зубной ряд папа и мама, ребенок в любом случае захочет делать так же, подражать им. А чтобы приучение переросло в стойкий навык и жизненно важную привычку, надо уже в годовалом возрасте чистить молочные зубчики девочки или мальчика. Сегодня в продаже есть большой ассортимент комфортных силиконовых щеточек, безопасных паст, которые дитя может и проглатывать. Но в привычку это войти не должно.

Когда лучше чистить зубы: до завтрака или после

Такой закономерный вопрос волнует тех, кто ответственно относится к органам жевания. Стоматологи по этому поводу не имеют однозначного ответа. Часть из них советует первую дневную гигиеническую чистку проводить после приема пищи. Тогда ее остатки полностью удалятся щеткой, и на работу вы уйдете со свежим дыханием. Другие же зубные врачи полагают, что первая чистка зубов должна происходить сразу же после утреннего подъема. Манипуляция позволит очистить рот и язык от бактериального налета, который вы в этом случае с завтраком не проглотите.

Как часто нужно чистить камни на зубах

Большинство зубных докторов рекомендует делать это в среднем один раз в 6 месяцев. Если же вода у вас в доме жесткая, то отвердевание мягкого налета на зубном ряде будет происходить быстрее. Соответственно, камень с эмали придется удалять один раз в 4-5 месяцев. Заметим, что механическим способом, то есть специальным бором, твердый налет сегодня удаляют редко. Более продуктивным вариантом является чистка ультразвуком. Это востребованная манипуляция, которая легко переносится людьми разного возраста. Она осуществляется с помощью скалера — специального прибора с вращающимся наконечником.

Как часто можно чистить зубы ультразвуком

Опытные гигиенисты к такой манипуляции советуют прибегать не чаще 1 раза в 4-5 месяцев. Среди многих видов профессиональной стоматологической чистки этот является самым востребованным, потому что легко переносится пациентами любого возраста, качественно избавляет от твердых отложений, существенно снижает кровоточивость. Сама по себе такая очистительная манипуляция заключается в прислонении к зубу скалера. Насадка стоматологического прибора выполняет вибрационные движения очень быстро. Это и позволяет очищать эмаль от зубного камня.

Можно ли чистить зубы активированным углем

Это популярное медицинское средство обладает хорошим очищающим свойством не только в желудке. Благодаря своей абразивности оно используется и как вариант очистки зубного ряда. Активированный уголь в этом случае действует абсорбирующе. Он поглощает мягкий налет, локализирующийся в большом количестве на зубной эмали. Правда, такое очистительное средство зубные доктора не очень одобряют. Ведь оно способно сделать эмаль тоньше, если применять его ежедневно. Но в качестве разового заменителя пасты оно подойдет. Чаще, чем один раз в неделю, использовать уголь для чистки зубного ряда не стоит.

Почему нужно часто менять зубную щетку

Обновлять индивидуальный инструмент для чистки специалисты по гигиене советуют ежеквартально. Делать это надо потому, что от постоянной эксплуатации он приходит в негодность и намного хуже выполняет свою основную функцию. Такая щетка плохо удаляет налет на зубном ряду, ее ворсинки обламываются, плохо очищают труднодоступные зоны. Если качество щетки невысокое, то щетинки смогут просто вылезать под действием слюны и оставаться во рту. Это не очень приятно. Да и на самих щетинках накапливается масса болезнетворных микроорганизмов, которые переселяются из полости рта. Они там размножаются.

Можно ли чистить зубы пищевой содой

Специалисты сферы стоматологии не одобряют такую манипуляцию. Некоторые вообще категорически против, если говорить о ежедневном применении пищевой соды как средства очищения зубного ряда. Свой запрет они аргументируют тем, что доступное всем нам домашнее средство при систематическом применении раздражает слизистую рта и повышает риск возникновения кровоточивости десен. Оно также делает эмаль тоньше, чем повышает чувствительность органов жевания из-за своих абразивных свойств.

Когда ребенку нужно начинать чистить зубы

Стоматологи-гигиенисты советуют родителям начинать это делать уже с годовалого возраста, когда малыш имеет первые зубы и ходит, может уверенно стоять возле умывальника. Сначала мама должна несколько раз просто показать, как сама себе чистит зубы. Затем рекомендуется купить специальную мягкую щеточку из силикона и пробовать чистить первые молочные зубчики вместе. Конечно, движения ребенка будут хаотичными, неправильными, но все же именно в раннем возрасте надо формировать навык ухода за полостью рта. Уже в 2 года ребенок будет чистить свои органы жевания сам.

Сколько детям нужно чистить зубы по времени

Если взрослым специалисты советуют проводить гигиеническую чистку на протяжении трех минут, то детям будет достаточно двух, учитывая то, что дошкольники — большие непоседы, им трудно выполнять любую монотонную работу. И чтобы не отбить у ребенка желание ухаживать за собственными зубами, надо в раннем дошкольном возрасте хотя бы приучить это делать регулярно, показывая личный пример. А вот позже, лет в 5-6, необходимо требовать тщательности в выполнении гигиенической чистки, объяснять, как обрабатывать труднодоступные поверхности, где любят прятаться хитрые микробы.

Сколько взрослым нужно чистить зубы по времени

Тщательная чистка зубного ряда и полости рта не может быть быстрой. Стоматологи-гигиенисты констатируют, что длиться такая манипуляция у взрослого человека должна не менее 3 минут. Когда-то было принято для приучения детей к правильному уходу за ротовой полостью ставить рядом песочные часы. И пока песок перебегал из верхней половинки емкости вниз, надо было хорошенько обрабатывать все доступные и малодоступные поверхности зубного ряда. Привычка, сформированная с детства, отлично закреплялась, и человек, уже будучи взрослым, довольно ответственно относился к такой манипуляции.

Страницы