Как правильно чистить язык от белого налета

Сначала надо убедиться в том, что он не является следствием внутренних недугов. В случае их обнаружения первым делом нужно заняться их лечением. Тогда, возможно, налет на языке вообще не придется удалять.

Итак, для качественного очищения мышечного органа жевания можно пользоваться обычной либо специальной щеткой. Последняя снабжена силиконовыми щетинками на тыльной стороне. После очищения зубного ряда пройдитесь по языку, совершая круговые движения. Сильно нажимать не нужно. Ополосните рот несколько раз. Затем обработайте тыльной поверхностью щетки щеки с внутренней стороны. В завершение манипуляции примените ополаскиватель для рта. Если такие действия вы будете совершать систематически, то о налете забудете.

Чтобы усилить очищение мышечного органа, можно в конце манипуляции полоскать рот слабым настоем аптечной ромашки.