Как часто надо менять зубную щетку

Обновлять ее надо ежеквартально. Это классическая рекомендация стоматологов-гигиенистов. Она основывается на том, что щетинки при систематической эксплуатации стираются и обламываются. А это уже не может обеспечить качественное очищение зубного ряда и языка. Вторая причина, по которой рекомендуется менять щетку систематически, — накопление микроорганизмов. Они перекочевывают на щетинки из ротовой полости, размножаются, и щетка вместо очистительного инструмента становится средством дополнительного инфицирования. А если вы отдаете предпочтение изделиям из натуральной щетины, то на них бактерии скапливаются намного быстрее и в большем количестве. Специалисты вообще против использования таких средств очищения зубов.

Гигиенисты подчеркивают: даже качественная зубная щетка не может быть вечной. Так что обновляйте ее, а старой всегда можно найти применение в домашнем хозяйстве.